ശാന്തിയും സമാധാനവും മാത്രം. ഖലിൽശംറാസ്

നീ ജീവിക്കുന്ന
ഈ നിമിഷത്തിലേക്ക് നോക്കൂ.
മിടിക്കുന്ന നിന്റെ
ഹൃദയത്തിലേക്ക്
ശ്രദ്ധിക്കൂ.
നിനക്ക് ശ്വസിക്കാൻ
മുക്കിനോട്
ഉമ്മവെച്ച് നിൽക്കുന്ന
വായുവിനെ
അനുഭവിക്കൂ.
ചുറ്റുപാടിലേക്ക് നോക്കൂ.
എന്നിട്ട് സ്വയം
തീരുമാനിക്കൂ.
ഇപ്പോൾ നിലവിലുള്ള
ഏക യാഥാർത്ഥ്യമായ
ഈ ഒരു നിമിഷത്തിൽ
ശാന്തതയും വമാധാനവുമല്ലാതെ
മറ്റെന്തെങ്കിലുമൊന്ന്
അനുഭവിക്കാൻ .
കഴിയുമോ എന്ന്.

Popular posts from this blog

കൗണ്ട് കുറഞ്ഞാൽ........... medical article from Dr. Khaleelshamras. MD

ഡെങ്കിപനി ചികിൽസയും പ്രതിരോധവും. Dr Khaleelshamras

പെരുന്നാൾ ആശംസകൾ. ഖലീൽശംറാസ്