Wednesday, January 11, 2017

വ്യായാമവും മനസ്സും.ഖലീൽശംറാസ്

നിനക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും.
നിറഞ്ഞ നല്ലൊരു മനസ്സ്
വേണമെങ്കിൽ
നിന്റെ ശരീരത്തെ
നന്നായി ചലിപ്പിക്കുക.
ശരീരവും മനസ്സും
ഒരേ സിസ്റ്റത്തിന്റെ
ഒറ്റ ഭാഗമാണെന്നതിനാൽ
നല്ല വ്യായാമം
ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ
നിന്റെ മനസ്സിനേയും
അത് ബാധിക്കും.

മനസ്സ് തുറക്കുമ്പോൾ .

എല്ലാവർക്കും മുമ്പിൽ മനസ്സ് തുറക്കേണ്ട. ചിലപ്പോൾ അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ആവുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ പുരണ്ട് നിൻറെ മനസ്സ് മലിനമായേക്കാം. ആരുടെ മു...