Posts

Showing posts from June, 2013

വായ്നാറ്റം തടയാൻ .dr khaleelshamras MD.PGDHSC IN P ,CARDIO

Image
ആന്റണി സുന്ദരനാണ് .പക്ഷെ അവനോട് കുറച്ച്നേരം സംസാരിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ സംസാരിക്കുന്നവർ വായ പൊത്തുകയോ ഓടിയകലുകയോ ചെയ്യും .മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അവന്റെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞതാണ് .പക്ഷെ ഭാര്യ സ്ടെല്ല പിണങ്ങിപോയിരിക്കുകയാണ് .സൌഹ്രദം കൂടാനും മറ്റും ആന്റണി ഇപ്പോൾ ഇഷ്ടപെടുന്നില്ല .ആന്റണിയെ സമൂഹത്തിൽനിന്നും ഒറ്റയാനാക്കിയത് വായ്നാറ്റമായിരുന്നു .ശ്രദ്ധിച്ചാൽ തടയാവുന്ന എന്നാൽ സമൂഹത്തിലെ നല്ലൊരു ശതമാനം മനുഷ്യരേയും ബാദിച്ചിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം .
      താൽക്കാലികമായി വരുന്നതും നിത്യേന തുടരുന്നതുമായ വായ്നാറ്റമുണ്ട് .വെളുത്തുള്ളി ,ഉള്ളി ,കോഫീ ,ചിലതരം മസാലകളും പച്ചക്കറികളും കഴിച്ചാൽ താൽക്കാലികമായി വായ്നാറ്റം അനുഭവപെടാറുണ്ട് .ഇത്തരം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ ദഹിച്ചശേഷം അവ രക്തത്തിൽ എത്തുകയും പിന്നീട് ശ്വാസകോശത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും അവിടെനിന്നും ശ്വാസത്തിലൂടെ ആ മണം പുറത്തുവരികയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്  .നിത്യേനയുള്ള വായ്നാറ്റം വരുന്നത് വായിലെ ബാക്ടീറിയ എന്ന അണുക്കളിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ വിഭജിച്ചാണ് ഉണ്ടാവുന്നത് .വരണ്ട വായയും മോണരോഗങ്ങളും മുഖ്യ കാരണങ്ങളാണ് .
    ഉമിനീർ വായയെ ശുദ്ധിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു .ചീത്തമണമുണ്ടാക്കുന്ന വസ…

സമയമെന്ന യാജകൻ khaleelshamras

Image
സമയം ഒരു യാജകനായി നിനക്കുമുൻപിൽ നിൽക്കുന്നു .
എനിക്കെന്തെങ്കിലും താ എന്നു കെഞ്ചുന്നു .
നീയാണേൽ
നിനക്കു നൽകാൻ എന്നിലൊന്നുമില്ല
എന്നും പറഞ്ഞു സമയത്തെ
ഓട്ടി അകറ്റുന്നു .
ഹ്ര്ധയതിന്റെ പോക്കറ്റ്‌ നിറയെ
സ്നേഹമെന്ന സമ്പത്തുണ്ടായിട്ടും .
തലച്ചോർ നിറയെ
ഭുദ്ധിയുടെ രത്നങ്ങളുണ്ടായിട്ടും .
സമയം വീണ്ടും വീണ്ടും
നിൻറെ ജീവിതത്തിനു മുമ്പിൽ കെഞ്ചികൊണ്ടേയിരുന്നു .
നീ അലസതയുടെയും സ്വോപ്നതിന്റെയും
കലവറകളിൽ
നിന്റെ സമ്പത്ത് പൂഴ്ത്തിവെച്ചു .
സമയതിനവ കൊടുക്കാനുള്ള മടിയാൽ
പിശുക്കിനാൽ .
അവസാനം മരണം വന്നു നിന്റെ
ജീവിതത്തെ കീഴടക്കിയപ്പോൾ
സമയം ഭിക്ഷാടനം
അവസാനിപ്പിച്ചപ്പോൾ
നീ അറിഞ്ഞു
നിന്റെ സമ്പത്ത് മുഴുവൻ
പരാജയത്തിന്റെ പുഴുക്കടിയെറ്റു ദ്രവിച്ചുപൊയിരുന്നുവെന്ന് .

നാമം അനശ്വരമാക്കാൻ khaleelshamras diary

Image
കാലത്തിന്റെ കുതിയൊഴിക്കിൽ
പ്രായം കൂടികൂടി വരുന്നതിൽ
വിളറി പൂണ്ടിരിക്കുകയാണ്
മനുഷ്യൻ .
ജീവിതം മരണത്തിലേക്കടുക്കുകയാണല്ലോ
എന്ന ഭീതി
അവനെ അലട്ടുന്നു .
അനശ്വരമായതെന്തെങ്കിലുമൊന്നു
ഭൂമിക്കുനൽകാൻ
അവൻ മറക്കുകയാണ് .
ജനനത്തിൽ വരദാനമായി ലഭിച്ച കഴിവുകളെ
ഉപയോഗിക്കപെടാതയോ വലിച്ചെറിഞ്ഞോ
അവൻ യാത്ര തുടരുകയാണ് .
അവന്റെ നാമം അനശ്വരമാക്കാൻ
നൽകപെട്ട സമ്മാനങ്ങളായിരുന്നു
അവയെന്നറിയാതെ .
സ്വൊന്തം നാമം അനശ്വരമാക്കാൻ
പ്രതിഭയെ വിനിയോഗിക്കുക .
കഴിവുകളെ ഉപയോഗപെടുത്തുക .

കേൾക്കാൻ കൊതിച്ച കവിത KHALEELSHAMRAS. FROM EUROPIAN DAYS

Image
നിൻറെ സൗന്ദര്യമാവുന്ന കടലാസ്സിൽ
എൻറെ ജീവിതമാവുന്ന പേനകൊണ്ട്
ആരും കേൾക്കാത്ത
എന്നാൽ യുഗങ്ങളായി
കേൾക്കാൻ കൊതിച്ച
ആ കവിതയെഴുതുന്നു ഞാൻ .
നിൻറെ സ്നേഹത്തിന്റെ ചുണ്ടുകൾ
ആ പാട്ട് ഏറ്റുപാടുമെന്നും
അതെന്റെ ഹ്രദയത്തിന്റെ
കാതുകളിൽ മുഴങ്ങി കേൾക്കുമെന്നും
ഞാൻ ആശിക്കുന്നു .

reality of a complaint. dr khaleeshamras ,,,living as a doctor

Image
a patient came to me and asked. 'hay doctor are you changed your mobile?"
i replayed no yaar ...now i never change mobile frequently .changing frequently is a foolishness.
again he asked "are you using an android phone or ios"
i replayed >'i use both"
i wanted to stop the discussion and concentrate on his healthy matters.but he again started asking are you still buying things online.?"
i replayed yes.
then he discussed his health problems in between the discussion and i prescribed him some medications and went out from my consulting room.
soon after reaching to public .he shouted to the crowd."that doctor always discuss about mobiles and other things.
and some from crowd took it and spread to society.after making so many alterations news spreads from ears to ears.
but in reality it was a discussion started by the patient itself.even as a doctor i was not at all interested to discuss such things to patients.

അർത്ഥശൂന്യമായ ജീവിതം khaleelshamras

Image
അവൻറെ മനസ്സാവുന്ന അമ്പലത്തിലെ
സ്ഥിരപ്രതിഷ്ടയായി അവൾ .
സ്നേഹംകൊണ്ട് തുലാഭാരം നടത്തി .
പ്രണയത്തിന്റെ മന്ത്രങ്ങൾ ജപിച്ചു .
അവൻറെ രാത്രികൾ അവൾക്കുള്ളതായി
ഉറക്കം അവൾക്കായി പണയം വെച്ചു .
അവൻ കണ്ട കാഴ്ച്ചകളെല്ലാം അവളായിരുന്നു .
അവൻ കണ്ട ഏക സൃഷ്ടിയും അവളായിരുന്നു .
സ്വൊന്തം കണ്ണാടിയിൽ അവൻ സ്വൊന്തം രൂപം
നോക്കിയപ്പോഴും കണ്ടത്
അവളെയായിരുന്നു .
പിന്നീട് ജീവിതത്തിന്റെ അന്തിയിൽ
അവൻ സ്വൊന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക്
തിരിഞ്ഞു നോക്കിയപ്പോൾ
അവനു തന്നെ കാണാനായില്ല .
അവളേയും കണ്ടില്ല
പകരം തകർന്നുതരിപ്പിടമായ
സ്വോന്തത്തെ മാത്രം കണ്ടു
അർത്ഥശൂന്യമായ തൻറെ ജീവിതത്തേയും .

പെർഫ്യൂം

Image
ഏറ്റവും സുഗന്തം നിറഞ്ഞ പെർഫ്യൂം
ആണ് സ്നേഹം . ഓരോ സുപ്രഭാതത്തിലും  നിൻറെ മനസ്സിനു ആ പെർഫ്യൂം  പൂശാൻ മറക്കാതിരിക്കുക , അതിന്റെ സുഗന്തം  ജീവിക്കുന്ന ഹ്രദയങ്ങളിലും  നിൻറെ സ്വൊന്തം ഹ്രദയത്തിലും  സദാ വസന്തം പരത്തട്ടെ .

പ്രണയത്തിന്റെ സാഹസ യാത്ര khaleelshamras

Image
അവളെനോക്കി അവൻ പറഞ്ഞു
# പ്രണയമില്ലാത്ത മനസ്സ് ഒരു മരുഭൂമി പോലെയാണ് .
അതൊരു ശൂന്യതയാണ് .
പ്രണയമുള്ള മനസ്സ് നിത്യവസന്തം ചൊരിഞ്ഞ ഒരു പൂന്തോപ്പ്‌ പോലെയാണ് .
അവർക്ക് മുമ്പിലെ ദുർഘടം മാത്രം നിറഞ്ഞ വഴികളെ നോക്കി
അവൻ പറഞ്ഞു .
നാം തികച്ചും വിത്യസ്ഥരാണ്
സമ്പത്തുകൊണ്ട്
നാം രണ്ടു ധ്രുവങ്ങളിലാണ് .
പരസ്പരം പോരടിക്കുന്ന
രണ്ടു ജാതികളിലാണ് നാം പിറന്നു വീണത്‌ ,
ഇരു ജാതികൾക്കുമിടയിൽ
ഒരു മതിലുണ്ട് .
പ്രണയിക്കാതിരിക്കാൻ തീർക്കപെട്ട വൻമതിൽ .
അങ്ങിനെ നമുക്കിടയിലെ പ്രണയം
ജീവിതത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ
നമുക്കായി തീർക്കപെട്ട ഒരുമയുടെ കുടിലിലേക്ക്
അതി സാഹസമായൊരു യാത്രക്കൊരുങ്ങുകയാണ് .
എന്നെന്നും ഒന്നിക്കാനായി ,
പ്രണയത്തിന്റെ സാഹസ യാത്ര .
അവർക്കിടയിൽ തീർക്കപെട്ട മതിൽകെട്ടുകലെ
അവരുടെ മനസ്സിലെ പരസ്പരസ്നേഹ്തിന്റെ അഗ്നിയിൽ
കരിയിച്ചു കളഞ്ഞു .
പ്രിയപെട്ടവരെ യൊക്കെ ശത്രുക്കളാക്കി
അവർ സാഹസയാത്ര തുടർന്നു .
ഒന്നിക്കലിനെ കൊടുമുടിയിലേക്ക്
കുടിലിലേക്ക് .

മരണത്തിനു മുമ്പേ മരിച്ചവർ khaleelshamras

Image
എഴുത്തുകാരന്റെ തൂലിക 
കടലാസുതാളുകൾക്ക് നൽകുന്ന  പ്രിയചുമ്പനങ്ങൽ നിലക്കുമ്പോൾ  ആ എഴുത്തുകാരൻ മരിക്കുന്നു . ചിത്രം വരക്കുന്നവന്റെ ബ്രഷ്  കാൻവാസിലേക്ക് വർണങ്ങൾ  കോരിചോരിയുന്നത് അവാസാനിപ്പികുമ്പൊൽ 
ചിത്രകാരനായ ആ മനുഷ്യൻ മരിച്ചിരിക്കുന്നു  ഗായകന്റെ ചുണ്ടുകളിൽനിന്നും  ഗാനം നിലക്കുമ്പോൾ  ആ ഗായകനും സ്വൊന്തം മരണത്തിനുമുമ്പേ  മരിച്ചിരിക്കുന്നു . പഠിതാവ് പഠനം അവസാനിപ്പിച്ചപ്പോഴേ  അവനും മരിച്ചിരിക്കുന്നു . സ്നേഹിച്ചവരിലെ സ്നേഹം നിലക്കുകകയും  പകരം അസൂയയും പകയും  അവിടെ കുടിയിരിക്കുകയും  ചെയ്തപ്പോഴേ അയാൾ മരിച്ചിരിക്കുന്നു . ജീവിക്കുന്ന ശവങ്ങളായി നമ്മുടെ  ജീവിതം മാരാതിരിക്കട്ടെ , ദൈവം വരദാനമായി തന്ന കഴിവുകളെ  അവസാന ശ്വാസം വരെ കൂടെ കൊണ്ടുനടക്കുക .

മനസ്സിൻറെ സ്ഥിരത .khaleelshamras,diary,

Image
ശരീരത്തിനേ കാലത്തിന് ചുക്കിച്ചുളിവേൽപ്പിക്കാൻ പറ്റൂ .
മനസ്സിന് ഒരുപോറലേൽപ്പിക്കാനും കാലത്തിനു കഴിയില്ല . നീ സ്വൊയം അനുവതിച്ചാലല്ലാതെ . നിൻറെ ജീവിതത്തിൽ നീ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപെട്ട ഒരു മുഹൂർത്തത്തിന്റെയോ  നീ ആശിച്ച,സൊപ്നംകണ്ട ഒരു മുഹൂർത്തത്തിൻറേയോ  സ്വൊർഗീയ പരിമളം നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിൽ  നിൻറെ മനസ്സിന്റെ കാലാവസ്ഥ  സ്ഥിരമാക്കി വെക്കുക . ഭാഹ്യ പ്രകോപനങ്ങൾ എന്തുണ്ടായാലും  ആ കാലാവസ്ഥ മാറിമാറയരുത് .

വല്ല്യുമ്മച്ചി

Image
കുട്ടിക്കാലത്ത് എന്നെ ഒരുക്കതും 
ആടിന്റെ കയർ മറ്റേ കയ്യിലും പിടിച്ച്  തറവാടിനുചുറ്റും പച്ചപിടിച്ചുനിന്ന  പുൽമേടയിലെക്ക്  ആടിനു തീറ്റകൊടുക്കാൻ കൊണ്ടുപോയ  വല്ല്യുമ്മച്ചിയേയും എന്നേയും ഒന്നിപ്പിച്ചത്  ഒരിക്കലുമൊരിക്കലും അണയാൻ പാടില്ലാത്തതും  തലമുറകളിലൂടെ കയ്മാറപെടേണ്ടതുമായ സ്നേഹമായിരുന്നു . വാത്സല്യമായിരുന്നു . വല്ല്യുമ്മച്ചിക്കെന്നെയും എനിക്ക് വല്ല്യുമ്മച്ചിയേയും  പിരിഞ്ഞിരിക്കാൻ മനസ്സില്ലായിരുന്നു . അതുകൊണ്ടാവാം ഉപ്പതറവാട്ടിൽനിന്നും ഉമ്മതറവാട്ടിലേക്ക്  എന്നെ കൊണ്ടുപോവുമ്പോഴൊക്കെ  വല്ല്യുമ്മച്ചി കരഞ്ഞതും  തിരിച്ചുവരുവോളം കാത്തിരുന്നതും . വെള്ളിയാഴ്ച പള്ളികഴിഞ്ഞു  ഉമ്മതറവാട്ടിൽനിന്നും വയറുനിറച്ചശേഷം  ഉപ്പതറവാട്ടിലെത്തും  എന്റെ നിറഞ്ഞ വയർ വീണ്ടും നിറക്കാനുള്ള  വല്ല്യുമ്മച്ചിയുടെ ദ്രിതി വാത്സല്യത്തിന്റേതായിരുന്നു  ആ ഓരോ ചോറ്റുമണിയും എന്നിലെത്തിച്ചത്  അണയാത്ത സ്നേഹത്തെയായിരുന്നു . ആ വല്ല്യുമ്മച്ചി നിനക്ക് കയ്മാറിയ  ആ സ്നേഹം എന്നാണു നിന്നിൽ അണഞ്ഞുപോയത് . ഒരിക്കലും അണച്ചുകളയരുതെന്നു ഓരോ നോട്ടതിലൂടെയും  ഉപദേശിച്ച ആ വല്ല്യുമ്മച്ചിയുടെ വാക്കുകളെ  നീ തള്ളുകയാണോ . ആ വല്ല്യുമ്മച്ചി ഇന്നും ജീവിക്കണം  പ്രിയപ്പ…

അസ്തമിക്കാൻ പോവുന്ന സൂര്യൻ

Image
എന്നോ ഒരിക്കൽ നിന്റെ ഈ ചുണ്ടുകൾ 
എന്നോട് സംസാരിച്ചിരുന്നു . നിന്റെ ഈ കാതുകളിൽ എന്റെ ശബ്ദമെത്തിയിരുന്നു . രോഗത്തെ കുറിച്ചും രോഗഷമനത്തെ കുറിച്ചും  സംസാരിച്ചിരുന്നു . നിന്റെ പഠനത്തെ കുറിച്ചും  കുടുംബത്തെ കുറിച്ചും സംസാരിച്ചിരുന്നു . നിന്റെ ചുണ്ടുകളിൽനിന്നും എനിക്കായ്  ഒരു പുഞ്ചിരി അടർന്നു വീണിരുന്നു . അന്നൊന്നും ഞാനറിഞ്ഞിരുന്നില്ല  നീ അസ്തമിക്കാൻ പോവുന്ന സൂര്യനാണെന്ന് . നിനക്കരികിൽ മരണത്തിന്റെ മാലാഖ കാത്തിരിപുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് . ഇന്നു ചേതനയറ്റു പുഞ്ചിരി മാഞ്ഞു  അഗ്നിയിലോ മണ്ണിലോ അലിയാൻ  നീ കിടക്കുമ്പോഴും  എന്റെ കാതിൽ നിന്റെ ശബ്ദം ഞാൻ ശ്രവിക്കുന്നു  എന്റെ മനസ്സാകുന്ന കണ്‍സൾട്ടിംഗ് റൂമിൽ  രോഗത്തെ കുറിച്ചും കുടുംബത്തെകുറിച്ചും  കലാലയത്തെകുറിച്ചുമൊക്കെ സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു . നിൻറെ ശരീരം ഭൂമിയിൽനിനനപ്രത്യക്ഷമാവുമ്പോഴും  മനസ്സ് പലപല ഹൃദയങ്ങളിൽ  എന്നും ജീവിക്കും .

മനുഷ്യകൂട്ടായ്മ khaleelshamras.

Image
ഓരോ മനുഷ്യകൂട്ടായ്മയിലും  അതിൽ പങ്കാളികളായ ഓരോ വ്യക്തിക്കും  ഒരു സ്വാധീനമുണ്ട് . ചിലർ ചിലരുടെ വിമർശകരാവുമ്പോൾ  ചിലർക്ക് അത് ജീവിതത്തിലെ തിരുത്താവുന്നു . അതവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പുത്തനുണർവാകുന്നു . ചില വിമർഷിക്കപെട്ടവർ  ആ വിമർശങ്ങൾക്കൊടുവിൽ നിരാശരായി  സ്വൊന്തം ജീവിതത്തെ തന്നെ വലിച്ചെറിയുന്നു . ചില മനുഷ്യകൂട്ടായ്മകൾ  ഇന്നലകളിലേക്കുള്ള ഒരു തിരിച്ചുപോക്കാവുന്നു . ബാല്യത്തിലേക്കും കൌമാരത്തിലെക്കും യൗവനത്തിലേക്കുമൊക്കെയുള്ള  ഒരു തിരിച്ചുപോക്ക് . ഓർമ്മകൾ കണ്ണുനീരായും വാക്കായുമൊക്കെ  അവരെ ഇന്നലകളിലെക്ക് കയ്പിടിച്ചു  കൊണ്ടുപോവുന്നു . ചില മനുഷ്യകൂട്ടായ്മകൾ  ഇന്നലകളിലെ പ്രണയത്തെ ഈ ഇന്നിലേക്ക്‌ തിരികെ വിളിക്കുന്നു . ചില കൂട്ടായ്മകൾ  ഇന്നലകളിൽ മണ്‍മറഞ്ഞവരെ ഇന്നിലേക്ക്‌ തിരികെ വിളിക്കുന്നു . ചിലത് കുടുംബസംഗമങ്ങളാവുന്നു  അവിടെ നീ വീണ്ടും ഒരു കുഞ്ഞായി പിറക്കുന്നു  അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ വീണ്ടും രുചിക്കുന്നു . കിട്ടാതെപോയ മുറപെണ്ണ്‍ വീണ്ടും പ്രണയലേഖനവുമായി അരികിൽ വരുന്നു . ചില മനുഷ്യ കൂട്ടായ്മകൾ  ഇന്നലകളിലെ കലാലയത്തിലേക്ക് നിന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുപോവുന്നു . പ്രണയങ്ങൾ പുനർജനിക്കുന്നു  അധ്യാപകന്റെ ശകാരം വീണ്ടും ക…

രക്തക്കുറവ് dr khaleelshamras.published in news paper

Image
ഇന്ന് ഇന്ത്യയിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സർവസാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നമാണ് രക്തക്കുറവ് അഥവാ
അനീമിയ .കുട്ടികളുടെ ജനനത്തിലുണ്ടാവുന്ന മരണങ്ങൾ നല്ലൊരു ശതമാനവും രക്തക്കുറവുള്ള അമ്മമാർക്ക് പിറക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്‌ .ഹ്രദയാഘാതം സംഭവിക്കാനും അനീമിയ കാരണമാവുന്നു .അതുകൊണ്ടൊക്കെതന്നെ അനീമിയയെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കൽ ഏറ്റവും അനിവാര്യമാണ് .
  അന്ന വയസ്സ് 18 .വളരെ കൂടിയ നെഞ്ചിടിപ്പുമായി  അവൾ വന്നപ്പോൾ രക്ഷിതാക്കൾ ധരിച്ചത് വല്ല മാനസികാസ്വസ്ഥതയും കൊണ്ടാണെന്നായിരുന്നു .പൾസ് നോക്കിയപ്പോൾ നോർമലിലും കൂടുതലും .മുഖത്തെ വിരൾച്ച അവൾ കൂടുതലായി വെളുത്തുവരുന്നതിൻറേതാണെന്ന് ധരിച്ച അമ്മ അതത്ര വിഷയമാക്കിയുമില്ല .മുഖത്തെയും കണ്ണിലേയും വിരൾച്ചയും ക്രമാതീതമായ മിടിപ്പും കണ്ടപ്പോൾ അവളുടെ രക്ത പരിശോധനക്ക് വിട്ടു .റിസൾട്ട് കിട്ടിയപ്പോൾ അവൾക്കു അനീമിയ സ്ഥിതീകരിച്ചു .
   രക്തത്തിൽ കാണപെടുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ്‌ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനാവശ്യമായ ഓക്സിജനെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ എത്തിക്കുന്നത്.ചുവന്ന രക്താനുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ ആണ് ഓക്സിജനെ ശരീരത്തിലേക്കും ചീത്ത…

ജീവിതമാവുന്ന ക്രിക്കെറ്റ് khaleelshamras

Image
മാനസ്സികസമ്മർദ്ധങ്ങൾ ഒരു ക്രിക്കെറ്റ്ബോൾ  പോലെയാണ് . മനശക്തി ക്രിക്കെറ്റ് ബാറ്റും . ജീവിതമാവുന്ന ക്രിക്കെറ്റ് കളിയിലെ  ബാറ്റ്സ്മാനാണ് നീ . ജീവിതമാവുന്ന ക്രിക്കറ്റിൽ  ഏറ്റവും മികച്ച സ്കോർ കണ്ടെത്താൻ  മാനസ്സികസമ്മർദ്ധങ്ങളാവുന്ന  ഫുൾടോസ് ബോളുകളെ  ആവേശത്തോടെ നിലംതൊട്ടും തൊടാതെയും  ബൌണ്ടറി കടത്തുക . മാനസ്സികസമ്മർദ്ധങ്ങളാവുന്ന ബോളുകൾക്കായി  കാത്തിരിക്കുക . അടിച്ചുപൂശാൻ . എന്നിട്ടവിടെ വിജയക്കൊടി പാറിക്കാൻ .

മത്സരം khaleelshamras

Image
തിളക്കമാർന്ന ഒരു ജീവിതം കാഴ്ചവെക്കാനായി 
ഈ നിമിഷം കഴിഞ്ഞ നിമിഷത്തോട്‌ മത്സരിക്കട്ടെ . ഒരു പുതിയ ദിവസവും  മുൻ ദിവസങ്ങളേക്കാൾ മുമ്പിലെത്താൻ . മത്സരിക്കട്ടെ . ഓരോ പുതുവർഷവും  മുൻവർഷങ്ങളേക്കാൾ ഉന്നതിയിൽ  നിന്റെ ജീവിതത്തെ കൊണ്ടെത്തിക്കട്ടെ .  മത്സരങ്ങൾക്കൊടിവിൽ  മരണം നിനക്കായി കാത്തുവെച്ച  വിലപിടിപ്പുള്ള സമ്മാനങ്ങൾ  നിൻറെ അവസാന നിമിഷവും ദിനവും മാസവും വര്ഷവും  കരസ്തമാക്കട്ടെ .

ഭാവനാലോകം dr khaleelshamras

Image
നീ ആശിച്ചയിടങ്ങളിലെല്ലാം ചെന്നെത്താൻ 
ഈ ഒരു ജന്മം തികയില്ല . അപ്പോൾ നിനക്ക് ചെന്നെത്താൻ പറ്റാത്ത  എന്നാൽ കാണാൻ ആശിച്ചയിടങ്ങളെ  കുറിച്ച് പഠിക്കുക . പുസ്തകങ്ങളേയും ദ്രശ്യമാദ്യമങ്ങളെയും  പിന്നെ മറ്റുള്ളവരുടെ യാത്രാവിവരണങ്ങളേയും  അതിനെ കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ വിനിയോഗിക്കുക . നിൻറെ ഭാവനയിൽ ആ സ്ഥലങ്ങളിലൂടെ  സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ത  അനുഭവം സൃഷ്ടിക്കുക . നീ ആർജിച്ച വിവരങ്ങളെ  ഭാവനകളിൽ അനുഭവിച്ചറിയുക . നീ നേരിട്ട് യാത്രയായത്തിലും  കൂടുതൽ അനുഭൂതി  ഈ ഭാവനാലോകം നിനക്കു നല്കുന്നതാണ് .

സ്നേഹം വാഴുമ്പോൾ khaleelshamras

Image
കുട്ടിക്കാലത്ത് വീട്ടുമുറ്റത്ത്‌ ബാപ്പിച്ചി വരുന്നതും കാത്ത് 
അവസാനം ബാപ്പിച്ചിയുടെ മുഖം  അങ്ങ് റോഡിൽ തെളിയുമ്പോൾ  അങ്ങൊട്ട് അനിയനോടൊപ്പം  ഓടിയെത്തി  ബാപ്പിച്ചിയുടെ കയ്യിലെ കളിപുസ്തകം  തട്ടിപ്പറിച്ച് തീരാ സംശയങ്ങളുമായി  ബാപ്പിച്ചിയുടെ കയ്പിടിച്ചു നടന്ന  ആ പിഞ്ചുബാലൻ  ഇന്നു  മീശയൊക്കെ മുളച്ച് വലിയ മനുഷ്യനായിരിക്കുന്നു . ആ നിഷ്കളങ്ക ബാലൻ തന്നെയാണ്  താനെന്ന് എന്തേ നീ മറന്നു പോയത് ? ആ ബാപ്പിച്ചിയെ പിന്നെ മറ്റു പ്രിയപെട്ടവരെയൊക്കെ  അതേപോലെ സ്നേഹിക്കാൻ നിനക്കിന്നാവുന്നുണ്ടോ ? അന്നത്തെ ആ ബാലൻ  ഇന്ന് കുറേ കുട്ടികളുടെ  പിതാവായിരിക്കുന്നു . നിന്റെ ബാപ്പിച്ചി സ്നേഹിച്ച  പോലെ നിന്റെ കുട്ടികളെ സ്നേഹിക്കാൻ  നിനക്കാവുന്നുണ്ടോ? ബാപ്പിച്ചി വരുന്നതും കാത്തിരുന്നപോലെ  നിന്റെ കുട്ടികൾ  നിനക്കായി കാതിരിപ്പുണ്ടോ ? ഇല്ല എന്നതാണ്  നിന്റെ മനസ്സ് തരുന്ന ഉത്തരമെങ്കിൽ  നീ അറിയുക . നിന്നിൽ സ്നേഹത്തിനും മീതെ  സ്വാർത്ഥത വാഴുകയാണ് . സ്നേഹക്കൊതിക്ക് മുകളിൽ പണക്കൊതി  പാറിനടക്കുകയാണ് . കുട്ടിക്കാലത്തെ ആ നിഷ്കളങ്ങ സ്നേഹം  എന്നും നിന്നിലെ രാജാവാകണം . ആ രാജാവിന്റെ അക്ഞ്ഞക്കനുസരിച്ച്  നിൻറെ ഓരോ നിമിഷവും കേട്ടിപടുക്കണം . സ്…

നിനക്കായ്

Image
നിന്റെ ഭൂമിയിലേക്ക് പെയ്തിറങ്ങിയ  ഓരോ മഴത്തുള്ളിയിലും  നിന്റെ ആത്മാവിനു മരുന്നുണ്ടായിരുന്നു . നിന്റെ ചേതനയെ തലോടി മന്ദമാരുതൻ  വന്നത്  നിൻറെ ആത്മാവിനെ ഉണർത്താനായിരുന്നു . അരികിലെ പൂന്തോപ്പിൽ പൂക്കൾ  സുഗന്തം പരത്തിയത്  നിൻറെ മനസ്സിന് സധ്യയൊരുക്കാൻ  വേണ്ടി തന്നെയായിരുന്നു . പക്ഷെ നെയൊന്നും കണ്ടില്ല  അല്ലെങ്കിൽ  അവഗണിച്ചു . അതൊക്കെ തനിക്കുവേണ്ടിയല്ല  എന്നു സ്വൊയം ധരിച്ചു . നിനക്കായി ഒരു നാളെക്കായി കാത്തിരുന്നു . നിന്റെ ജീവിതത്തെ  നിരാശയുടെയും പരാജയത്തിന്റെയും  പടും കുഴിയിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞു .

പുതിയ കലാലയവർഷം .diary.03.06.13 dr khaleelshamras.

Image
പുതുപുത്തൻ വസ്ത്രം ധരിച്ച് 
പുതിയകുടയിലൂടെ ഊർനിറങ്ങി വീണ മഴത്തുള്ളികൾ നനഞ്ഞ്‌  പുതിയ ബാഗിൽ പുതിയ പുസ്തകങ്ങളും പേനയും വഹിച്ച്  പുതിയ കലാലയവർഷത്തിലേക്ക്  സന്തോഷപൂർവ്വം നടന്നുനീങ്ങിയ ആ നാളുകൾ  മറക്കാതിരിക്കുക . അന്ന് നീ നേടിയെടുത്ത അറിവുകളാണ്  ഇന്നത്തെ നീ . കാലം നിന്നെ കലാലയത്തിൽനിന്നും  പുറത്താക്കിയെങ്കിലും  നീ ഒന്നറിയുക . ഭൂമിയാവുന്ന കലാലയത്തിലൂടെ  പുതുപുത്തൻ കാല്ച്ചുവടുകൾവെച്ച്  പുതുപുത്തൻ അറിവുകളിലൂടെ  നടന്നു നീങ്ങുന്ന നീ , കുട്ടിക്കാലത്തെ അതേ ഉന്മേഷത്തോടെ  അവ സ്വായത്തമാക്കുക . നാളെ ഒരു നാൾ മരണംവന്നു  ഭൂമിയാവുന്ന കലാലയത്തിൽനിന്നും  നിന്നെ പുറത്താക്കുന്നതിനു മുമ്പേ .

നിൻറെ ഗ്രാമം DR KHALEELSHAMRAS

Image
നിൻറെ ഗ്രാമം എന്നും സുന്ദരമായിരിക്കും 
കാരണം കുട്ടികാലത്ത്  നീ കളിച്ചു നടന്ന ഭൂമിയാണ്‌ നിന്റെ ഗ്രാമം . നിനക്കെത്ര വയസ്സായാലും  നീയെവിടെയോക്കെയോ പോയി  തിരിച്ചു വന്നാലും  ആ കുട്ടിക്കാലത്ത്  നിനക്ക് കൂട്ടിനു വന്ന  വായു കണികകളൊക്കെ  ഇന്നും നിൻറെ ഗ്രാമത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിലുണ്ട് . നീ വരുമ്പോഴൊക്കെ  അവ നിന്നെ തേടി വീണ്ടും വരുന്നു . അന്നു നീ കേട്ട പാട്ടുകൾ  വീണ്ടും കേൾപ്പിക്കുന്നു .